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モス2022年「月見フォカッチャ」!いつから?カロリー糖質は?

出典:モスバーガー

モスバーガーの秋冬の期間限定商品
「バーベキューフォカッチャ」と「月見フォカッチャ/秋特セット」が9月14から期間限定で販売されると発表されました。

モスバーガーのフォカッチャは、多くの人の要望に応えて
昨年7年ぶり「バーベキューフォカッチャ」として復活して
180万色も売れた人気商品なんですね。

そして今年は新商品として「月見フォカッチャ/秋特セット」が追–––加されています。

楽しみですね!!

そこで、ここでは「バーベキューフォカッチャ」「月見フォカッチャ」「秋特セット」の販売期間・いつから・いつまで販売されるのかと

気になるカロリーと糖質量を調べてみたのでご紹介します。

 

モスの「月見フォカッチャ」と「バーベキューフォカッチャ」が
売れすぎちゃって一時発売中止になりました。

期間は10月27日から、各店の在庫がなくなり次第中止になります。

再販は10月8日予定だそうです。

 

詳しくは、こちらをご覧ください。

モスの月見フォカッチャ10月27日から販売中止!再販はいつから?

 

 

モスバーガー月見フォカッチャ/バーベキューフォカッチャは、いつから、いつまで販売されるの…?

モスの月見フォカッチャ/バーベキューフォカッチャは
公式発表では9月14日水曜日から11月中旬までの販売になりますが…。

モスバーガーの期間限定商品は、時間的にも期間的にも
早めになくなるのでお早めに召し上がることをお勧めします。

会社帰りとかだと大概売り切れで、一回タイミングを逃すと
予定より早く終了していたなんてことがあるので…。
なるはやで食べておきたいですね(^^;;

 

モスの月見フォカッチャ/バーベキューフォカッチャのカロリーと糖質量

ハンバーガーは、美味しいけどカロリーも糖質も高めなので
ダイエット中の人は気になりますよね。

私も糖質制限中なので気にして食べています。

結論から言うと、カロリーはともかく糖質は1回の食事で摂取できる適正糖質40gギリギリなので
セットはあきらめて単品+ウーロン茶もしくはゼロドリンクだけですね(TT

ポテトとかは絶対にダメです(^^;;

 

月見フォカッチャ単品のカロリー・糖質

出典:モスバーガー

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
月見フォカッチャ 206 469 44.2

月見フォカッチャは、まだ正式なデータが発表されました。

カロリーは低めだけど、糖質は適正糖質をちょっとオーバー(※)ですね。
なので、糖質制限中の人は月見フォカッチャとウーロン茶とサラダとかにする方が、良さそうですね。

(※)一般的に適正糖質は、一日130g 一回の食事で40g おやつ1日1回10gと言われています。

私は、適正糖質を目安にだいたいこれくらいって感じで、糖質制限して血糖値の数値も良くなり
おまけで体重が激減しました。

半年で11kg減➡その後1年維持➡筋力が落ち過ぎたので今は体重を糖質摂取を少し増やしています。

参考になるかな?

 

 

秋得セットを注文した場合

出典:モスバーガー

秋得セット 月見フォカッチャ 枝豆コーンフライ ペプシM(※) 合計
カロリー(kcal) 〇〇〇 113 129
糖質(g) 〇〇〇 10 31.9

(※)セットドリンクは、ペプシM・ジンジャエールM・メロンソーダM・アイスウーロン茶Mから選べるのでカロリー・糖質は変わります。

 

枝豆コーンフライのカロリー・糖質

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
枝豆コーンフライ 45.1 113 10

 

セットドリンクのカロリー・糖質

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
ペプシM 280 129 31.9
ジンジャエールM 280 109 27.4
メロンソーダM 280 129 32.5
アイスウーロン茶M 280 0 0

 

 

バーベキューフォカッチャ単品のカロリー・糖質

出典:モスバーガー

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
バーベキューフォカッチャ 175 393 40.0

注)この数値は2021年のデータです。
2022年はリニュアルされているらしいので、数値が変わると思います。

新データが発表されたら最新情報に更新します。

 

昼割セットを注文した場合のカロリーと糖質

出典:モスバーガー

 

昼割セット 月見フォカッチャ ポテトS ペプシM(※) 合計
カロリー(kcal) 〇〇〇 113 129
糖質(g) 〇〇〇 10 31.9

 

昼割セット 月見フォカッチャ ポテトS ペプシM(※) 合計
カロリー(kcal) 393 204 129 726
糖質(g) 40 27.5 31.9 99.4

(※)セットドリンクは、ペプシM・ジンジャエールM・メロンソーダM・アイスウーロン茶Mから選べるのでカロリー・糖質は変わります。

 

ポテトSのカロリー・糖質

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
ポテトS 90.5 204 27.5

 

セットドリンクのカロリー糖質

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
ペプシM 280 129 31.9
ジンジャエールM 280 109 27.4
メロンソーダM 280 129 32.5
アイスウーロン茶M 280 0 0

糖質制限で一般的に言われている1回の食事で摂取する糖質量が40gと言われているので、ピッタリ1個分ですね。

なので、糖質のある飲み物を一緒に摂取するとオーバーで(TT

 

まとめ

月見フォチャッカ・バーベキューフォチャッカの販売期間と

それぞれのカロリー・糖質量をまとめました。

 

想像はしていましたが…。

カロリーも糖質も多めなので体重が気になる人は
単品+ゼロドリンクにしたほうが良いようです。

残念だけど…。

バーガーには、やっぱりコーラだよね。

でも、ゼロペプシは結構いけますよ。
ゼロコカ・コーラは最悪だけどw

 

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