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モス2022年「月見フォカッチャ」!いつから?カロリー糖質は?

出典:モスバーガー

モスバーガーの秋冬の期間限定商品
「バーベキューフォカッチャ」と「月見フォカッチャ/秋特セット」が9月14から期間限定で販売されると発表されました。

モスバーガーのフォカッチャは、多くの人の要望に応えて
昨年7年ぶり「バーベキューフォカッチャ」として復活して
180万色も売れた人気商品なんですね。

そして今年は新商品として「月見フォカッチャ/秋特セット」が追–––加されています。

楽しみですね!!

そこで、ここでは「バーベキューフォカッチャ」460円/「月見フォカッチャ」520円/「秋特セット」850円の販売期間・いつから・いつまで販売されるのかと

気になるカロリーと糖質量を調べてみたのでご紹介します。

 

モスの「月見フォカッチャ」と「バーベキューフォカッチャ」が
売れすぎちゃって一時発売中止になりました。

期間は10月27日から、各店の在庫がなくなり次第中止になります。

再販は10月8日予定だそうです。

 

10月8日から再販開始しました。
テレビCMが流れています

 

詳しくは、こちらをご覧ください。

モスの月見フォカッチャ10月8日から再販開始!

 

 

モスバーガー月見フォカッチャ/バーベキューフォカッチャは、いつから、いつまで販売されるの…?

モスの月見フォカッチャ(520円)/バーベキューフォカッチャ(460円)は
公式発表では9月14日水曜日から11月中旬までの販売になりますが…。

モスバーガーの期間限定商品は、時間的にも期間的にも
早めになくなるのでお早めに召し上がることをお勧めします。

会社帰りとかだと大概売り切れで、一回タイミングを逃すと
予定より早く終了していたなんてことがあるので…。
なるはやで食べておきたいですね(^^;;

 

モスの月見フォカッチャ/バーベキューフォカッチャのカロリーと糖質量

ハンバーガーは、美味しいけどカロリーも糖質も高めなので
ダイエット中の人は気になりますよね。

私も糖質制限中なので気にして食べています。

結論から言うと、カロリーはともかく糖質は1回の食事で摂取できる適正糖質40gギリギリなので
セットはあきらめて単品+ウーロン茶もしくはゼロドリンクだけですね(TT

ポテトとかは絶対にダメです(^^;;

 

月見フォカッチャ単品のカロリー・糖質

月見フォカッチャ 10月8日に再販開始

出典:モスバーガー

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
月見フォカッチャ 206 469 44.2

 

カロリーは低めだけど、糖質は適正糖質をちょっとオーバー(※)ですね。
なので、糖質制限中の人は月見フォカッチャとウーロン茶とサラダとかにする方が、良さそうですね。

(※)一般的に適正糖質は、一日130g 一回の食事で40g おやつ1日1回10gと言われています。

私は、適正糖質を目安にだいたいこれくらいって感じで、糖質制限して血糖値の数値も良くなり
おまけで体重が激減しました。

半年で11kg減➡その後1年維持➡筋力が落ち過ぎたので今は体重を糖質摂取を少し増やしています。

参考になるかな?

バーベキューフォカッチャ単品のカロリー・糖質

バーベキューフォカッチャ 10月8日に再販開始

出典:モスバーガー

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
バーベキューフォカッチャ 186 437 42.1

バーベキューフォカッチャの方が、重量、カロリー、糖質が僅かですが少ないようです。

とは言え糖質制限中の人には、ちょっと多いですね(TT
誰かと半分こかな(笑)

 

秋得セットを注文した場合

出典:モスバーガー

秋得セット 月見フォカッチャ 枝豆コーンフライ ペプシM(※) 合計
カロリー(kcal) 469 113 129
糖質(g) 44.2 10 31.9

(※)セットドリンクは、ペプシM・ジンジャエールM・メロンソーダM・アイスウーロン茶Mから選べるのでカロリー・糖質は変わります。

 

枝豆コーンフライのカロリー・糖質

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
枝豆コーンフライ 45.1 113 10

 

セットドリンクのカロリー・糖質

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
ペプシM 280 129 31.9
ジンジャエールM 280 109 27.4
メロンソーダM 280 129 32.5
アイスウーロン茶M 280 0 0

 

 

バーベキューフォカッチャ単品のカロリー・糖質

出典:モスバーガー

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
バーベキューフォカッチャ 186 437 42.1

 

 

昼割セットを注文した場合のカロリーと糖質

出典:モスバーガー

 

昼割セット 月見フォカッチャ ポテトS ペプシM(※) 合計
カロリー(kcal) 469 113 129 671
糖質(g) 44.2 10 31.9 86.1

 

昼割セット バーベキューフォカッチャ ポテトS ペプシM(※) 合計
カロリー(kcal) 437 204 129 726
糖質(g) 42.1 27.5 31.9 99.4

(※)セットドリンクは、ペプシM・ジンジャエールM・メロンソーダM・アイスウーロン茶Mから選べるのでカロリー・糖質は変わります。

 

ポテトSのカロリー・糖質

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
ポテトS 90.5 204 27.5

 

セットドリンクのカロリー糖質

重量(g) エネルギー(kcal) 糖質(g)
ペプシM 280 129 31.9
ジンジャエールM 280 109 27.4
メロンソーダM 280 129 32.5
アイスウーロン茶M 280 0 0

糖質制限で一般的に言われている1回の食事で摂取する糖質量が40gと言われているので、ピッタリ1個分ですね。

なので、糖質のある飲み物を一緒に摂取するとオーバーで(TT

 

まとめ

月見フォチャッカ・バーベキューフォチャッカの販売期間と

それぞれのカロリー・糖質量をまとめました。

 

想像はしていましたが…。

カロリーも糖質も多めなので体重が気になる人は
単品+ゼロドリンクにしたほうが良いようです。

残念だけど…。

バーガーには、やっぱりコーラだよね。

でも、ゼロペプシは結構いけますよ。
ゼロコカ・コーラは最悪だけどw

 

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