グルメ 糖質制限

マクドナルドの月見バーガー2022は、いつから?カロリー・糖質は?

今年のマクドナルドの月見バーガーは、2022年9月7日から

販売されると発表されましたね。

 

毎年この時期になると1回は食べているので今から楽しみです。

 

2022年の月見バーガーは、

・こく旨 すき焼き月見 440円 バリューセットセット740円

・月見バーガー 360円 バリューセット 660円

・チーズ月見 390円 バリューセット690円

・月見マフィン 340円 バリューセット朝マック540円 コンビ朝マック420円

の4種類が販売されます。

 

やっぱ、こく旨 すき焼き月見が食べたいかな(笑)

 

美味しいけどマックはやっぱり カロリーと糖質が気になるので調べてみました。

 

マクドナルドの月見バーガー2022はいつから?いつまで?

2022年の月見バーガーは、9月7日水曜日から10月末までのようです。

というのも、月見バーガー販売と同時に行われる「月見AR」というCMソングが聞けるイベントが10月25日火曜日23:59まで予定されているからです。

ただし対象商品がなくなり次第終了なので、早く終わってしまう可能性があります。

出典:マクドナルド

月見ARの詳細はこちらをご覧ください。

 

マクドナルドの月見バーガー2022のカロリーと糖質量は?

マックのバーガーは何を食べても美味しけど…。

やっぱりカロリーと糖質が気になったので調べてみました。

 

適正カロリーは、年齢や代謝量で違うけど
1日の摂取適正カロリーを
男性2600Kcal・女性を1950Kcalとした場合
1日3食として1回の食事で摂取可能なカロリーは

男性が867Kcal女性が650Kcalになります。

 

適正糖質は、130g/1日
1回の食事で40g×3回
1回のオヤツ10gと言われています。

 

こうして計算するとセットで食べるとどれもオーバーしちゃいますね。
特にポテトとコーラはヤバイですw

摂取オーバーが気になる方は、単品をおすすめします。

 

因みに糖質制限を1年半継続していますが
糖質制限をしている人は、あまりカロリーは気にしなくても平気です。

それにきっちり1回の食事で40gを守らなくても
私は、半年で11Kgの減量に成功しています。

一回の摂取量はかなり大雑把でも痩せますよw

こく旨 すき焼き月見のカロリーと糖質量

出典:マクドナルド

1個206g

バーガー単品 ポテトM コカ・コーラ セットの合計
カロリー(kcal) 531 410 140 1081
糖質(g) 32.7 46.2 35.1 114

2022.9.8 公式発表された数値に変更しました。

こく旨 すき焼き月見の実食レビュー

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

この商品の「すき焼き」風と言う部分が特に気になっていて

確かモスで「すき焼き」風ってい商品が先に出て

その時食べそびれたので絶対に買おう思ってました。

 

で、食べた感想なんですが

メッチャ美味しいです。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

味は、テリヤキバーガーとかサムライマックのような

少し甘みのあるソースがバーガー全体をこっとりとした

味わいにして、塩の効いたベーコンとドンピシャ!!

 

それにすき焼きとたまごはセットですから

合わないはずもありません。

 

子供もきっと好きだと思います。

 

 

そして、増量はソースだけでした

だけどこのすき焼きうま味風ソースは

超おすすめです。

 

すき焼きうま味が際立ちます。

 

詳しくはこちらで

マクドナルド月見バーガー2022新作の実食と増量できるものは?

 

月見バーガーカロリーと糖質量

出典:マクドナルド

1個155g

バーガー単品 ポテトM コカ・コーラ 合計
カロリー(kcal) 408 410 140 958
糖質(g) 26.8 46.2 35.1 108.1

 

月見バーガーの実食レビュー

写真を撮り忘れて食べてしまいましたが

すき焼き風の後に食べたら

 

良く言うとスッキリ・シンプル

ちょっと悪く言うと

ものたりないそんな風に感じました。

 

食べる順番を変えれば違っていたかもです。

 

チーズ月見カロリーと糖質量

出典:マクドナルド

1個169g

バーガー単品 ポテトM コカ・コーラ 合計
カロリー(kcal) 458 410 140 1008
糖質(g) 27.4 46.2 35.1 108.7

 

月見マフィンカロリーと糖質量

出典:マクドナルド

1個170g

バーガー単品 ポテトM コカ・コーラ 合計
カロリー(kcal) 509 410 140 1059
糖質(g) 26.2 46.2 35.1 107.5

 

 

月見由来のお菓子を見つけました。

ちょっと気になりませんか?w

 

マクドナルドの月見バーガーの販売期間中の他の期間限定商品は
こちらで紹介しています。

マクドナルドの月見バーガー2022の限定メニュをご紹介!

 

まとめ

月見バーガーは、9月7日~10月末まで販売されます。

毎年楽しみにしているメニューですが
カロリー・糖質はやっぱり高めなので
食べすぎは注意ですw

 

関連記事

マクドナルド月見バーガー2022新作の実食と増量できるものは?

マクドナルドの月見バーガー2022の限定メニュをご紹介!

広告

-グルメ, 糖質制限
-, ,

© 2022 GGJ Powered by AFFINGER5